{"id":2196,"date":"2026-01-07T11:49:50","date_gmt":"2026-01-07T10:49:50","guid":{"rendered":"https:\/\/uraterapia.com\/actividades\/osasun-tailerra\/"},"modified":"2026-01-07T11:49:50","modified_gmt":"2026-01-07T10:49:50","slug":"osasun-tailerra","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/jarduerak\/osasun-tailerra\/","title":{"rendered":"Osasun tailerra"},"content":{"rendered":"<p><i>Gure edozein programatan hasi aurretik, gure arduradun teknikoekin elkarrizketa egitea proposatzen dugu. Arduradun teknikoek gure metodologiaren berri emango diote, eta zure beharretarako egokiena den lan programa eta terapia ezarriko dituzte.<\/i><\/p>\n<div class=\"col-lg-6\">\n<h2><strong>OSASUN ETA BIZKARREKO TAILERRA:<\/strong><\/h2>\n<p><b><\/b>NORENTZAT:<\/p>\n<p>Bizkarreko muskuluak erlaxatzeko eta doitzeko programa, min eta molestia global arinak konpentsatzeko.<\/p>\n<p><b>Helburua<\/b>: jarrera kontrolatzea eta gorputz eskema indartzea.<\/p>\n<p>Gomendagarria da, halaber, honako hauek dituzten pertsonentzat:<\/p>\n<ul>\n<li>Osteoporosia: hezurrak indartzen ditu eta hausturak izateko arriskua gutxitzen du.<\/li>\n<li>Artritisa\/Artrosia: mina gutxitzen du eta artikulazioen endekapen prozesua moteltzen du.<\/li>\n<li>Fibromialgia: gorputz-eskema indartzea, jarrera-heziketa eta erlaxazio-prozesuak, pazientearen bizi-kalitatea hobetzeko.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>IGERIKETA TERAPEUTIKOA:<\/strong><\/h3>\n<p>Ura baliabide bikaina da giharretako eta artikulazioetako arazoak lantzeko, bai eta muskuluen indarra eta erresistentzia hobetzeko eta jarreraren kontrola eta koordinazioa hobetzeko ere.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-lg-6\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>3. ADINA:<\/strong><\/h3>\n<p>Ingurune urtarra ingurune bikaina da hirugarren adinean ariketa fisikoa egiteko eta zure bizi-kalitatea nabarmen hobetzeko. Gorputza indartuz, koordinazioa eta indarra hobetuko ditugu, zaintiratuak edo erorikoak saihestuz eta adinak eragindako muskulu-indarraren defizita zuzenduz. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>ERREHABILITAZIOA ETA MINUSBALIOAK:<\/strong><\/h3>\n<p>NORENTZAT:<\/p>\n<p>Programa indibidualak eta espezifikoak, honako jarduera hauek behar dituzten pertsona guztientzat:<\/p>\n<ul>\n<li>Ebakuntza aurrekoak<\/li>\n<li>Ebakuntza ondorengoak<\/li>\n<li>Lesioak sendatzea<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uretan osasuna eta ongizatea hobetzeko programa pertsonalizatuak. Talde teknikoarekin hasierako elkarrizketa egin ondoren, jarduera egokiena diseinatzen da, pertsona bakoitzaren behar fisiko eta terapeutikoen arabera. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":1982,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[67],"product_tag":[],"class_list":["post-2196","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-tailerrak","first","instock","shipping-taxable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2196\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1982"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2196"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2196"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uraterapia.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}