Aquagym

Aquagym es un programa de actividad física en el medio acuático orientado a mejorar la condición física general de forma dinámica, segura y sin impacto articular.

Ejercicio completo en el agua

El Aquagym está dirigido a cursillistas que desean ampliar su capacidad física de una manera amena y eficaz. Las sesiones combinan ejercicios de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad realizados en el agua, aprovechando la resistencia natural del medio acuático para trabajar todo el cuerpo sin sobrecargar las articulaciones y adaptándose al ritmo de cada persona.

Actividad dinámica y saludable

Las clases se desarrollan con o sin soporte musical, creando un entorno motivador que favorece la constancia y el disfrute de la actividad. Este programa ayuda a mejorar el tono muscular, la capacidad cardiovascular y la flexibilidad, además de contribuir a la reducción del estrés y al bienestar físico y mental.

Terapia Prenatal

Terapia Postnatal

Escuela acuática natal matronatacion

Escuela acuática natal bebés

Escuela acuática natal alevines

Escuela acuática infantil

Clases particulares de natación niños y adultos

Natación para adultos

Gimnasia de mantenimiento

Aquagym

Programa lúdico

Servicio de fisioterapia

Terapias individuales para niños con discapacidades

Clases particulares de natación niños y adultos